・BMIとは

BMIとは簡単に言うと、人の脂肪度を表す指標です。

この、脂肪度を表す指標は身長と体重から算出することができます。

自身がどの程度の肥満や痩せであるかを把握するための重要な指標として世界で取り入れられています。

本来、肥満や痩せは体脂肪率なども含めて計算されるべきですが、多くの場合は、BMIとの相関関係があるため、簡易的にBMIを利用されることが多いです。

・BMIの計算式

BMIでは次のような計算式を用います。

BMI　＝　体重　÷　身長　×　身長

この式での注意点は、単位を合わせる、ということです。

体重を（ｋｇ）として、身長を（ｍ）として計算する必要があります。

多くの場合は、身長と言えば（ｃｍ）と認識している方が多く、この点で計算ミスする場合が多くあります。

例えば、体重が７０ｋｇ、体重が１７０ｃｍの場合、

BMI　＝　７０　÷　１．７　×　１．７

となり、

BMI　≒　24.2

となります。